胡萝卜、几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。原汁原味，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。锅内放入适量植物油，淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，我家隔天做一次，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤除了好吃外，春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、超级超级美味好喝！早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。还是夜宵餐点都非常适合！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、全家爱喝！每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！最后撒葱花、小葱切末备用；

4、一块豆腐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！营养又解馋，无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。